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为了促进青少年的健康发展,传授青少年正确减缓学习压力的方法，引起家庭和学校对青少年学习压力的重视。11月30日,清溪白玉兰家庭服务中心在晨光第一学校开展了“我和压力是朋友”学习减压小组。
活动过程中，同学们都非常积极活跃，纷纷表达了自己在学校当中所遇到的一些压力，认为学习的压力有来自父母的高期望，也有来自老师的高要求。希望家长和老师可以了解学生的心理，给予关心和帮助。
本学习小组共分为4节，在接下来的活动中将引导孩子们循序渐进地了解压力的来源，学习减缓压力的方法和技巧，促进青少年的身体心理健康发展。
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