长安镇妇联举办妇女舞韵瑜伽班

1月7日，由长安镇妇联主办，白玉兰家庭服务中心承办的妇女舞韵瑜伽班正式开班了，来自我镇40多名女职工参加了学习。

在瑜伽教练的精心指导下，学员们全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。舒缓悠扬的音乐加上教练舒心的声音在舞蹈室回荡，每个人都在无比放松的状态下，跟着教练学习瑜伽动作。

舞韵瑜伽课程有效地舒缓学员工作压力，培养学员的生活兴趣，也为大家提供了一个在工作之余放松身心的社交平台。