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塘厦镇“浅谈健康生活方式”知识讲座

http://dgwomen.dg.gov.cn 2018-06-13 9:23 东莞女性网

 

为进一步提高塘厦镇居民健康水平,加大防病治病知识的宣传力度,帮助居民逐步养成良好的生活方式,提高全民健康水平。201867日上午,塘厦镇妇女联合会联合塘厦医院在社会事务大楼一楼会议室开展“浅谈健康生活方式”知识讲座。

本次讲座以“健康生活·品质人生”为主题,邀请塘厦医院的杨少强院长授课,深刻剖析了“疾病发病趋势、疾病年轻化、常见生活方式疾病”的特点,提倡合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大健康行为。此外,杨院长与居民进行了健康小测试的互动,让大家在轻松的氛围中掌握科学的保健知识,整场讲座取得了良好的效果。

有人说品质人生一定要有品质的生活。少不了钱,少不了有前途的工作,少不了有身份的朋友圈子。然而,品质人生应该是追求幸福快乐的生活,这种生活和钱无关,和地位无关,和权利无关,但和身体有关。“疾病其实离我们不远,别再心存侥幸了”,从今天起,逐步养成良好的生活习惯,去拥有健康的品质人生吧!

来源:塘厦镇妇联 编辑:妇联

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