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茶山镇寒溪水村“妇女之家”开展瑜伽公益培训班

http://dgwomen.dg.gov.cn 2018-06-13 9:24 东莞女性网

 

为进一步丰富妇女群众的业余文化生活,展现其积极向上、健康阳光的良好精神面貌,茶山镇寒溪水村“妇女之家”于531日举办了瑜珈培训班第一节,以倡导绿色健身的理念,推动妇女群众文体活动的健康发展,乐享生活。

 瑜伽班邀请了高级瑜伽导师丘利秋公益性为村内妇女培训,每星期开展两节,共吸引力村内35名女性报名参加。老师首先让学员从瑜伽的呼吸开始,以轻松的心态进入瑜伽。随后老师带领学员做热身动作,使整个身体打开。学员们大多是第一次接触瑜伽,动作学起来困难,但还是乐在其中。学员们表示瑜珈培训让她们变得有活力、身心愉悦,更自信,更热诚,更乐观。

 因村内妇女群众对瑜伽学习热情高涨,瑜伽学习班暂时未定期数和结束时间。接下来,寒溪水村将满足妇女群众需求,

开展更多类型的公益培训,提升妇女幸福感,做“最美女性”。

来源:茶山镇妇联 编辑:妇联

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