为帮助广大女性塑造积极乐观的“阳光心态”,引导企业女工发扬自尊、自信、自立、自强的“四自”精神,7月16日下午,由工会、妇联联合举办的《阳光心态点亮幸福人生》的心理健康讲座走进东业工艺厂新莞人妇女学校开讲。
讲座由国家心理咨询师、东莞市心理卫生协会会员吴雯雯主讲,吴老师以提问 “你幸福吗?”为切入点,引导我们一起了解幸福的本质,感悟获得幸福重要性。全程围绕着选择积极、悦纳自己、心存感恩、活在当下即塑造阳光心态四要素来展开学习。通过穿插视频演示、案例研讨、心理测试的方式,吴老师深刻剖析员工目前的较常面对的心理困扰,向员工讲授塑造阳光心态的方法,教育员工保持积极的心态面对生活及工作。
本场讲座在员工中引起了强烈的共鸣,也引发了他们对工作和生活有了更多的看法及思考,都纷纷表示在以后的生活和工作中要及时舒缓心理压力,塑造良好积极的心态,以饱满热情投入到工作中。
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